Se recomienda en adultos, 3 cápsulas al día, en las comidas, con un gran vaso de agua. Sin restricción de 1 mes. No recomendado durante el embarazo y la lactancia, ni en caso de alergia conocida a alguno de sus ingredientes. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Es importante seguir un estilo de vida saludable. Proteger de la luz, del calor y de la humedad. Mantener fuera de la vista y del alcance de los niños.